Audio tourLorcha Baño de Bosque & Mindfulness

Bienvenida/o a Lorcha Baño de Bosque & Mindfulness.

Esta actividad que el Ayuntamiento de Lorcha pone a tu disposición es una experiencia sensorial de conexión con la naturaleza y con nosotros mismos. Utilizaremos los cinco sentidos para conectar de manera lenta y consciente con la naturaleza a través de un recorrido corto que haremos de forma muy pausada y apta para todos los públicos a partir de 16 años*.

Esta actividad es de tipo mindfulnes, es decir, lenta, silenciosa y meditativa. Si tu intención es darte un paseo por la naturaleza charlando con los amigos o quieres hacer senderismo o deporte o jugar quizá esta no es tu actividad para hoy, seguro que lo es para otro día que te prepares para ello.

Si decides seguir adelante con este baño de bosque entonces: bienvenido, bienvenida. Comenzamos. Dirígete al siguiente punto.

Este Baño de Bosque autoguiado es una de las múltiples actividades turísticas y de naturaleza que te ofrece el Ayuntamiento de Lorcha. Ha sido desarrollado por Sost4 Ecoturismo & Sostenibilidad.

www.sost4.com

* los niños por supuesto que también pueden hacerlo pero la experiencia nos dice que les suele costar más este tipo de trabajo meditativo y lento. He puesto a partir de 16 años por considerar que a partir de esa edad (orientativamente) los chicos están algo mas preparados para este tipo de actividad. La decisión es vuestra, :)